Selftalk – wie wir lernen, uns selbst zu ermutigen

Seien Sie mal ehrlich: So wie Sie manchmal mit sich selbst reden, würden Sie nie und nimmer mit den Ihnen unsympathischsten Menschen umgehen. Und da sind Sie nicht die Einzige! Warum tun wir das? Warum pflegen so viele von uns einen so schlechten Umgang mit sich selbst? Das kann nicht gesund sein – also sollten wir es schnell ändern!

Seminarinhalte

  • Was können Sie tun, um sich selbst gut zu tun
  • Wie kann positives und wertschätzendes Handeln Ihren Alltag verbessern
  • Wie finden Sie wieder mehr Leichtigkeit und Spaß am Leben
  • Lernen Sie sich selbst zu ermutigen und diese Techniken in Ihren Alltag zu integrieren