Lebensbalance wieder finden
Eine Gruppe für Frauen, die einen sicheren Stand im Leben wieder finden möchten.
Oft werfen uns Krisen, größere oder kleinere, aus der Bahn. Seit fast 2 Jahren befinden wir uns in einer kollektiven großen Krise, die uns mal mehr, mal weniger aus der Bahn wirft, die uns zwingt unser Verhalten zu ändern, Stellung zu beziehen zu Dingen, über die wir uns vorher gar keine Gedanken gemacht haben, eine Krise, die unsere Existenz bedroht oder die wir zu ignorieren versuchen. Und zu dieser großen, weltweiten Herausforderung für alle kommen dann noch unsere (täglichen) privaten, großen und kleinen Herausforderungen hinzu.
Wenn du dich unsicher fühlst und zu dir selbst (zurück)finden möchtest, wenn dir der feste Boden unter den Füßen fehlt und du nach einem besseren Stand suchst, wenn du gestresst und überfordert bist und Entlastung brauchst oder einfach den Austausch in einer Frauengruppe in einem geschützten Raum schätzt, dann melde dich an, du bist herzlich willkommen!
Seminarinhalte
- Standortbestimmung: Wo bin ich jetzt?
- Entwickeln von Perspektiven: Wo möchte ich hin? Was brauche ich?
- Entwickeln und Unterstützen von Selbstwert und Selbstbewusstsein
- kreatives Tun und Selbstreflektieren eröffnet neue ungeahnte Ideen
- Austausch mit Frauen, denen es ähnlich geht, Verständnis
- Erlernen von alltagstauglichen Entlastungs- und Entspannungsstrategien
ein neuer Kurs startet:
04. Februar 2022
6x freitags 09:30 - 11:30 Uhr (Kinderbetreuung möglich)
04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02. / 04.03. / 11.03.
MGH Courage
Ernst-Moritz-Arndt-Str.14
21629 Neu Wulmstorf
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Neu Wulmstorf und dem MGH Courage statt.
Die Anmeldung erfolgt über Courage:
Die Kurse finden unter Einhaltung der "2G-Regel" und der notwendigen Abstands- und Hygieneregeln statt. Bitte bring einen Mund-/Nasenschutz mit und halte die entsprechenden Nachweise bereit.