Lebensbalance wieder finden

Eine Gruppe für Frauen, die einen sicheren Stand im Leben wieder finden möchten.

Oft werfen uns Krisen, größere oder kleinere, aus der Bahn. Seit 1 1/2 Jahren befinden wir uns in einer kollektiven großen Krise, die uns mal mehr, mal weniger aus der Bahn wirft, die uns zwingt unser Verhalten zu ändern, Stellung zu beziehen zu Dingen, über die wir uns vorher gar keine Gedanken gemacht haben, eine Krise, die unsere Existenz bedroht oder die wir zu ignorieren versuchen. Und zu dieser großen, weltweiten Herausforderung für alle kommen dann noch unsere (täglichen) privaten, großen und kleinen Herausforderungen hinzu.

Wenn du dich unsicher fühlst und zu dir selbst (zurück)finden möchtest, wenn dir der feste Boden unter den Füßen fehlt und du nach einem besseren Stand suchst, wenn du gestresst und überfordert bist und Entlastung brauchst oder einfach den Austausch in einer Frauengruppe in einem geschützten Raum schätzt, dann melde dich an, du bist herzlich willkommen!

Seminarinhalte

  • Standortbestimmung: Wo bin ich jetzt?
  • Entwickeln von Perspektiven: Wo möchte ich hin? Was brauche ich?
  • Entwickeln und Unterstützen von Selbstwert und Selbstbewusstsein
  • kreatives Tun und Selbstreflektieren eröffnet neue ungeahnte Ideen
  • Austausch mit Frauen, denen es ähnlich geht, Verständnis
  • Erlernen von alltagstauglichen Entlastungs- und Entspannungsstrategien

ein neuer Kurs startet:

 

Mittwoch, 25. August 2021

6 Termine jeweils mittwochs 18:30 - 20:30 Uhr

 

25. August

01., 08., 15., 22. und 29. September 2021

BIFF - Winterhude

Moorfuhrtweg 9b

22301 Hamburg

 

Gesamtkosten 90,- € 

 

6 Teilnehmerinnen

 

Die Kurse finden unter Einhaltung der notwendigen Abstands- und Hygieneregeln statt. Da im Flur die Abstandsregel nicht immer eingehalten werden kann, bring bitte einen Mund-/Nasenschutz mit.