Lass mal an uns selber glauben!
Ein Seminar zur Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertes
Machst du dich auch eher innerlich klein und sprichst gemein und zu hart zu dir anstatt dich selbst, deine Fähigkeiten, deinen Körper wertzuschätzen, zu ermutigen, toll zu finden?Denkst du eher darüber nach, welche Katastrophen passieren könnten anstatt auf dich und dein Können zu vertrauen? Dann bist du sicherlich in guter Gesellschaft - welcome to the Club :(
In diesem Kurs möchte ich dich allerdings darin unterstützen, das alles sein zu lassen und an dich selbst und deine Fähigkeiten glauben zu lernen, zu sehen, was für eine tolle und einzigartige Frau du bist und dir Wege aufzeigen, deinen Wert zu würdigen. Es wird darum gehen deinen Selbstwert zu festigen, andere Formen des mit sich selbst Umgehens zu lernen, auch wozu das nutzen kann.
Wenn du dein Selbstbewusstsein erkundest und stärkst, kannst du dich gerade aufrichten. So lernst du dich selbst ernst zu nehmen und das zu tun, was du wirklich willst und nicht das, was du denkst, was von dir erwartet wird. Ich freue mich, wenn ich dich auf diesem (neuen) Weg ein Stück begleiten kann.
Seminarinhalte
- Erkunden der eigenen (irrealen?) Glaubenssätze
- Finde heraus, was du willst und sei mutig!
- Austausch in einer Frauengruppe in einem geschützten Rahmen
- Stärkung des eigenen Selbstwertes
- Aufbau von Selbstbewusstsein durch gezielte Übungen und Reflexion der eigenen Person
- Spaß, Heiterkeit und Lachen
MGH Courage
Ernst-Moritz-Arndt-Str.14
21629 Neu Wulmstorf
Termine
Start: 17. Februar 2023
17. und 24. Februar
03., 10. und 24. März 2023
Freitags 09:30 - 11:30 (Kinderbetreuung möglich)
Kosten: auf Nachfrage inkl. Material
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Neu Wulmstorf und dem MGH Courage statt.
Die Anmeldung erfolgt über das Courage: