Als du mich fallen gelassen hast, habe ich fliegen gelernt.

Gruppe zur Trennungsbewältigung

 

Eine Trennung kann uns den Boden unter den Füßen wegziehen. Unsere Vorstellungen und Bilder, wie wir unser Leben verbringen wollen, zerplatzen. Ernüchtert, entsetzt, verletzt, betrogen, ohnmächtig stehen wir vor einem Scherbenhaufen.

Dieser Workshop bietet einen geschützten Raum und Rahmen, sich mit Frauen in ähnlichen Situationen auszutauschen. Frauen, die auch Gefühle wie Wut, Trauer, Angst, Scham und Schmerz durchleben. Durch Gespräche, Übungen und der Auseinandersetzung mit sich selbst kann es gelingen den Trennungsprozess besser zu verarbeiten, sich von Altem zu verabschieden und Neues in das Leben zu lassen, eine neue Perspektive zu entwickeln.

Seminarinhalte

  • Austausch in einem geschützten Rahmen 
  • Austausch mit Frauen, die die Gefühle gut nachvollziehen und mitempfinden können
  • Trauer, Wut, Angst dürfen sein und haben einen Raum
  • Reflektieren der Trennungssituation
  • was verliere ich?
  • was gewinne ich?
  • Abschied von Lebensbildern
  • Entwicklung neuer Perspektiven
  • Stärkung des Selbstwertes
  • Entwicklung neuer Ideen zur eigenen Persönlichkeit und Identität

Termine:

 

6x  montags von 18:30 - 20:30 Uhr

 

07., 14., 21. und 28. September 

sowie 26. Oktober und 02. November 2020

 

Mehrgenerationenhaus Courage

Ernst-Moritz-Arndt-Str. 14

21629 Neu Wulmstorf

 

Gesamtkosten 45,- Euro 

Dieser Kurs wird gefördert durch die Gleichstellungsbeauftrage der Gemeinde Neu Wulmstorf und ist eine Kooperation mit Courage e.V.

 

6 - 8 Teilnehmerinnen

Der Kurs findet unter Einhaltung der notwendigen Abstands- und Hygieneregeln statt. Da im Flur die Abstandsregel nicht immer eingehalten werden kann, bringen Sie bitte einen Mund-/Nasenschutz mit.